O que é a Prática Psicológica Baseada em Evidências (PPBE)?

O que é a Prática Psicológica Baseada em Evidências (PPBE)?

    Entendendo os Fundamentos da Prática Psicológica Sustentada por Dados                                                                                                                                                                

A Prática Psicológica Baseada em Evidências (PPBE) é uma abordagem que visa unir a experiência clínica dos psicólogos com as melhores evidências científicas disponíveis para oferecer um tratamento mais eficaz e adaptado às necessidades de cada paciente. O conceito de PPBE tem crescido bastante, especialmente no Brasil, onde profissionais da psicologia clínica têm buscado integrar esse modelo no seu cotidiano de trabalho. Isso significa que, ao invés de se basear unicamente na intuição ou em abordagens tradicionais, os psicólogos utilizam dados científicos para guiar suas intervenções.

No Brasil, a PPBE vem ganhando espaço, mas enfrenta desafios, principalmente devido à diversidade de formações e à necessidade de atualizações constantes dos profissionais. É cada vez mais comum encontrar psicólogos clínicos que utilizam a PPBE para assegurar que suas práticas estejam alinhadas com as descobertas científicas mais recentes, promovendo um atendimento mais qualificado e eficaz.

Como a PPBE é usada na psicologia clínica no Brasil?

O uso da PPBE na psicologia clínica brasileira vem crescendo à medida que aumenta o acesso à literatura científica e as formações acadêmicas enfatizam a importância da integração entre ciência e prática. Contudo, ainda há uma lacuna entre a teoria e a prática, visto que muitos profissionais enfrentam barreiras como falta de tempo, recursos ou acesso às pesquisas mais recentes. 

A implementação da PPBE exige que o psicólogo considere três pilares principais: 

1. As melhores evidências científicas disponíveis.

2. A experiência clínica do psicólogo.

3. As preferências, valores e contexto do paciente.

Esse equilíbrio é fundamental para que o tratamento seja eficaz, uma vez que cada paciente tem suas particularidades e necessidades específicas.

Abordagens da Prática Psicológica Baseada em Evidências

Dentro da PPBE, várias abordagens terapêuticas são usadas, todas embasadas em evidências científicas. Algumas das principais incluem:

1. Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): Uma das mais bem estudadas, a TCC foca em identificar e mudar padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais. Ela é amplamente usada no Brasil para o tratamento de transtornos de ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental.

2. Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): Amplia o foco da TCC tradicional, introduzindo conceitos como aceitação das dificuldades e comprometimento de mudanças necessárias em seus comportamentos.

3. Terapia Comportamental Dialética (DBT): Também estão ganhando espaço no Brasil. Elas ampliam o foco da TCC tradicional, introduzindo como mindfulness no tratamento, que auxilia em casos com desregulação emocional ou comportamentos autodestrutivos. Muito indicada para tratamento de transtorno de personalidade borderline.

4. Terapia Breve Focada em Solução (SFBT): Embora menos estudada em termos de evidências quantitativas, essa abordagem psicodinâmica tem sido adaptada para trabalhar de forma mais breve e direcionada para os objetivos, sendo integrada à PPBE por muitos psicólogos no Brasil.

6. Entrevista Motivacional (MI): Utilizada especialmente no tratamento de dependências e transtornos alimentares, a entrevista motivacional visa aumentar o engajamento do paciente no processo terapêutico, focando em suas motivações pessoais.

7. Terapia Comportamental Focada no Trauma (TF-CBT): É usada em casos de jovens com estresse pós-traumático e transtornos do humor resultantes de abuso, violência ou luto. 

Prática Psicológica Baseada em Evidências: Uma Nova Era na Psicologia Clínica

A Prática Psicológica Baseada em Evidências é uma tendência cada vez mais presente na psicologia clínica no Brasil, apesar dos desafios de implementação. Psicólogos que adotam essa prática conseguem oferecer um atendimento mais direcionado e eficaz, baseado em evidências científicas, experiência clínica e as necessidades individuais de cada paciente. A utilização de abordagens como TCC, terapias de terceira onda, psicoterapia psicodinâmica e outras vem transformando o cenário da psicologia no Brasil, trazendo mais qualidade e assertividade aos tratamentos.

Se você está buscando uma abordagem terapêutica alinhada com evidências científicas, entre em contato para mais informações e agendamentos.

Referências

- Pinho, M. et al. (2015). Prática baseada em evidências: implicações para a formação e prática do psicólogo. Revista Perspectivas, 962. Disponível em: https://www.revistaperspectivas.org/perspectivas/article/view/962

- Moreira, D., et al. (2018). O desafio da prática psicológica baseada em evidências na formação de psicólogos. Revista Latino-Americana de Enfermagem. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rlae/a/BvWsnhPBBKJxScyHcShGNQc

- Andrade, J., et al. (2019). Psicologia baseada em evidências e suas contribuições na clínica. Revista Brasileira de Psicologia. Disponível em: https://www.redalyc.org/pdf/946/94622764023.pdf